Быть здоровым и красивым - это престижно!

Голос крови.
Оказывается, от группы крови зависит очень многое. По крайней мере, в теории...
     На протяжении многовековой истории человечества ученые и исследователи то и дело пытались как-нибудь систематизировать таких разных двуногих нас. В зависимости от выбранной "системы координат" нас делили на расы, по масти, по знакам Зодиака, по темпераменту, по годам рождения и все такое прочее...
     Очередным шагом в "истории систематизации" можно считать разделение землян по группам крови.

Равнение на белок!
На данный момент известны четыре основные группы крови. Зависят они от наличия (или же отсутствия) специальных белков, одни из которых находятся на поверхности красных кровяных телец (эритроцитов), а другие "плавают" в сыворотке крови.
     У обладателей первой группы крови белка на эритроцитах нет, поэтому ее обозначают как I(0). Зато в сыворотке крови - целых два белка - a  и b. У второй группы крови на эритроцитах находится белок А, а в жидкой части имеется белок b, у третьей, соответственно, - В и а, а хозяева четвертой группы крови "отрастили" аж два белка на эритроцитах - А и В. Зато белков, обозначаемых маленькими буквами, у них нет. Потому и обозначают эти группы следующим образом: вторая - II(А), третья - III(В) и четвертая - IV(АВ) ( то есть по присутствию "заглавного" белка).
     Именно такие "белковые" отношения не позволяют "смешать" разные группы крови. Стоит встретиться одноименным "большому" и "маленькому" белку (например, А и а или В и b), как кровяные шарики цементируются в крупный конгломерат. И, как следствие, гибнут.

Головная боль - мигрень. Симптомы и лечение мигрени.
Что такое мигрень? Это самая противная болезнь, которую только можно себе представить. Это самая изматывающая головная боль из всех существующих. Для тех, кто знаком с мигренью, нет ничего страшнее именно этой боли. Врачи подтверждают это. Вряд ли найдется специалист, который возьмет на себя смелость определить точное количество головных болей. Это просто невозможно. Так много различных болей мучает наши головы! Среди них мигрень занимает особое место. Почему она возникает - никто не знает. Механизм ее действия также никому не известен. Вообще эта болезнь покрыта мраком и тайной. И это несмотря на то, что современная медицина достигла небывалых высот. Мигрень - самое распространенное неврологическое заболевание в развитых странах. По результатам некоторых исследований, более 580 миллионов человек в мире постоянно мучаются мигренью. Она может поразить любого человека независимо от расы, пола, возраста и прочих отличительных особенностей.
     Тушите свет - голова болит!
     О мигрени писал Гиппократ еще в 460 году до нашей эры. Причем описал эту болезнь довольно четко: появляется яркий свет, как правило, в правом глазу, потом - резкая боль в области висков, которая постепенно распространяется на всю голову и шею.
     В первом веке Аретеус Каппадокийский добавил к этому описанию тошноту и обнаружил периодичность появления мигрени.
     С тех пор знания об этой болезни расширились. Стало немного легче жить. Но не настолько, чтобы расправиться с этой болезнью полностью.
     Пожалуй, с уверенностью можно лишь перечислить симптомы мигрени, которые весьма существенно отличаются от других видов головных болей.
     Хотя боль не единственная проблема при мигрени, как правило, начинают жаловаться доктору на нее. И это понятно, поскольку самую большую неприятность доставляет именно она.

Морские "витамины" спасут нас от массы болезней.
Омега-3 для многих звучит уже столь же привычно, как и витамины. Название этих природных жирных кислот, содержащихся в рыбе, морепродуктах и некоторых растениях, регулярно попадает в колонки новостей. 
Вот несколько сообщений о полезных эффектах омега-3 за последнее время: они препятствуют развитию рака толстого кишечника, ослабляют негативные эффекты ожирения и снижают риск развития сахарного диабета, у мужчин позитивно влияют на качество спермы, улучшая их плодовитость. Примеров много. У специалистов нет сомнений в том, что эти жирные кислоты, необходимые нам, как и витамины (наши организмы их тоже не производят), обладают массой полезных эффектов. Одни из них доказаны и сомнения не вызывают.